社交媒体把小檗碱称作“天然 Ozempic”,真的有科学依据吗?2025 年的系统评价综述梳理了 54 篇文献、涉及 70 项健康结局。小檗碱在全部 6 项血脂指标上均显示显著改善,约 93% 的 2 型糖尿病结局也获益。但减肥效果最差,且 54 篇评价中有 45 篇质量极低。下面介绍有证据支持的内容、常见剂量方案以及哪些人群应慎用。
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